Newsy

Stres jest reakcją organizmu na wydarzenia, które zakłócają jego równowagę lub przekraczają zdolności człowieka do skutecznego poradzenia sobie z daną ...

  Pamięć to umiejętność rejestrowania i ponownego przywoływania informacji, skojarzeń czy wrażeń zmysłowych. Pamięć można podzielić na krótkotrwałą, ...

  Efektywny wypoczynek jest sprawą bardzo indywidualną, tak samo jak praca i inne sfery życia. Sposób wypoczywania powinien być przemyślany,  ...

  Ideą świadomego oddychania jest zatrzymanie strumienia myśli w naszym umyśle i skupienie uwagi na najprostszej czynności, jaką jest oddychanie. Świadome ...

  Do tej pory zdrowy styl życia kojarzony był głownie ze sposobem odżywiania. Obecnie zdrowy styl życia, witalność to nie tylko sposób odżywiania, ale ...