FIT-WARSZTATY

11 stycznia 2022

FIT-WARSZTATY P1 (dla początkujących) - piątek godzina 18:00 Dla kogo? Zajęcia dla wszystkich osób stawiających swoje pierwsze kroki na sali treningowej. Zajęcia dla początkujących. Pod okiem doświadczonego trenera nauczysz się kroków choreograficznych wykorzystywanych na zajęciach typu ...

PILATES DLA KOBIET W CIĄŻY

19 października 2021

  „Przeżyj ciążę aktywnie” Zajęcia dla kobiet, które chcą przeżyć ciążę aktywnie. Dowiesz się na nich jak możesz ćwiczyć i na co musisz uważać, aby nie zrobić Maluszkowi i sobie krzywdy. Wzmacnianie, rozciąganie, relaksacja i nauka oddechu; dużo uwagi poświęcimy mięśniom dna ...

Siłownia dla nastolatka

29 lipca 2021

Klub treningowy FitPark Park Wodny - siłownia dla nastolatka!   Twoje dziecko chce rozpocząć treningi w siłowni, a Ty zastanawiasz się czy będzie bezpieczne? W cenie karnetu dwa spotkania z Trenerem, które obejmują ocenę fizycznej gotowości do rozpoczęcia samodzielnego treningu w ...

Grupowe treningi w wodzie!

22 lipca 2021

Aqua aerobic jest treningiem bezpiecznym, gdyż ćwiczymy w uzdatnionej wodzie, która chroni nas nie tylko przed wirusami, ale również przed kontuzjami. Dodatkowo, Aqua w pełnym zanurzeniu to jest wydychaniu powietrza pod wodą, znacząco poprawia wydolność i pojemność płuc. Ten bonus bierze się z ...

Nabór do grupy początkującej Runmageddon

7 lipca 2021

Ogłaszamy nabór do grupy początkującej RUNMAGEDDON FITPARK TEAM!   Przygotuj się na wrześniowy start w biegu Runmageddon w Krakowie! Buduj sprawność, siłę i przeżyj przygodę!  Formujemy nową grupę początkujących: Przyjdź na trening poznaj nowych ludzi i zadbaj o swoją sprawność - ...