Blog
BOGATA OFERTA ZAJĘĆ DLA DZIECI OD WRZEŚNIA!
29 sierpnia 2018
ZAPRASZAMY DO SKORZYSTANIA Z BOGATEJ OFERTY ZAJĘĆ DLA DZIECI:
ZAJĘCIA TANECZNE 💃🕺
FIRST STEP: Tańcząc bawię się! - poniedziałek i środa godz. 17:00
FORMACJA TANECZNA - czwartek i piątek godz. 17:00
BALET - czwartek godz. 16:00
ZAJĘCIA W SALI I ...
NOWOŚĆ! Zajęcia NARTY PRZYGOTOWANIE!
29 sierpnia 2018
Narty przygotowanie - przygotuj mięśnie i stawy do sezonu narciarskiego! Jeździj bezpiecznie. Trening wzmacniający, ukierunkowany do potrzeb narciarzy.
ZAJĘCIA NA JEDNYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA
Zajęcia będą odbywały się we środy o godzinie 20:00!
ZDROWIE PSYCHICZNE
9 sierpnia 2018
Jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za pogarszającą się kondycję psychiczną jest gwałtowny rozwój cywilizacyjny.
Coraz szybsze tempo życia, współzawodnictwo, walka o pracę, rosnące oczekiwania finansowe, presja społeczna – to wszystko sprawia, że tak duża grupa (większość) ...
Nowość! Profilaktyka dna miednicy!
11 czerwca 2018
PROFILAKTYKA DNA MIEDNICY - Trening terapeutyczny pod okiem wykwalifikowanego trenera, będący odpowiedzią na m.in.: osłabione mięśnie dna miednicy, nierówności w napięciach mięśniowych tej okolicy, bóle kręgosłupa niewiadomego pochodzenia oraz dyskomfort w sytuacjach intymnych. ...
Ochrona Danych Osobowych: Polityka Prywatności
23 maja 2018
POLITYKA PRYWATNOŚCI
Park Wodny w Krakowie S.A. z siedzibą w Krakowie zobowiązuje się do poszanowania Państwa prywatności poprzez dołożenie wszelkich starań w zakresie właściwej ochrony powierzonych nam danych osobowych.
INFORMACJA DOTYCZĄCA PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH
Zgodnie z art. ...
Oswojenie stresu
27 kwietnia 2018
Stres jest reakcją organizmu na wydarzenia, które zakłócają jego równowagę lub przekraczają zdolności człowieka do skutecznego poradzenia sobie z daną sytuacją.
Problem stresu dotyczy każdego człowieka, nie istnieją ludzie którzy go nie doświadczają. Stres generuje wiele zmian w organizmie, ...
Trening pamięci
27 kwietnia 2018
Pamięć to umiejętność rejestrowania i ponownego przywoływania informacji, skojarzeń czy wrażeń zmysłowych. Pamięć można podzielić na krótkotrwałą, długotrwałą i roboczą. Trudno jednoznacznie określić, kiedy kończy się pamięć krótkotrwała, a zaczyna długotrwała.
Według niektórych ...
Znaczenie efektywnego wypoczynku dla zdrowia
20 kwietnia 2018
Efektywny wypoczynek jest sprawą bardzo indywidualną, tak samo jak praca i inne sfery życia. Sposób wypoczywania powinien być przemyślany, uwzględniający własne potrzeby oraz zasadę odwrotności względem codziennego, zwykłego trybu życia.
Istnieją dwie podstawowe formy wypoczynku: ...
Świadome oddychanie
12 kwietnia 2018
Ideą świadomego oddychania jest zatrzymanie strumienia myśli w naszym umyśle i skupienie uwagi na najprostszej czynności, jaką jest oddychanie. Świadome oddychanie sprawia, że umysł staje się spokojniejszy, bardziej wyciszony, uspakaja nerwy i relaksuje się. Zrównoważony rytm ...
