STREFA BIEGU FUNKCJONALNEGO SKILL MILL

1 lutego 2023

Bieżnie SKILL MILL to urządzenia nowej generacji z wytrzymałą gąsienicą zamiast klasycznej taśmy. SKILL MILL wyposażony jest w szereg akcesoriów, dzięki którym bieg jest tylko jedną z wielu ciekawych opcji treningowych. Możesz na nim biegać, pchać, ciągnąć, podskakiwać, zupełnie jak podczas ...

PILATES DLA KOBIET W CIĄŻY

4 stycznia 2023

  „Przeżyj ciążę aktywnie” Zajęcia dla kobiet, które chcą przeżyć ciążę aktywnie. Dowiesz się na nich jak możesz ćwiczyć i na co musisz uważać, aby nie zrobić Maluszkowi i sobie krzywdy. Wzmacnianie, rozciąganie, relaksacja i nauka oddechu; dużo uwagi poświęcimy mięśniom dna ...

2023! ZRÓB Z NAMI FORMĘ!

25 grudnia 2022

Zrób z nami formę! Pamiętaj: wielkie postanowienia, ale małe kroki!   Pomożemy Ci stworzyć plan oparty o naszą ofertę - napisz co nas! krawczyk@prakwodny.pl   Nasz klub treningowy jest czynny od poniedziałku do piątku od 6:00 do 22:00 oraz w weekendy od ...

Nowość! Strefa OCR!

2 września 2022

STREFA OCR Profesjonalna konstrukcja z przeszkodami   W przestrzeni naszego Klubu dostępna jest wyspecjalizowana konstrukcja do treningu OCR! W STREFIE OCR dostępnych jest co najmniej 20 przeszkód używanych podczas biegów terenowych typu Runmageddon, Spartan Race itp. Są to m.in.: ...

Nowość! Sala treningowa z tężnią!

25 lipca 2022

JEDYNA W SWOIM RODZAJU SALA TRENINGOWA Z TĘŻNIĄ!   W przestrzeni naszego Klubu dostępna jest unikatowa sala do zajęć grupowych (m.in. pilates, zdrowy kręgosłup) z tężnią solankową tworzącą niesamowity mikroklimat sprzyjający prowadzeniu zajęć o tym charakterze.   Estetyka ...

Treningi sylwetkowe

5 maja 2022

Przedstawiamy ofertę treningów sylwetkowych dla Pań i Panów!   TRENING SYLWETKOWY: BRZUCH POŚLADKI – na tych zajęciach trener skupia się na ćwiczeniach kształtujących nasze pośladki. Są one ważnym elementem naszego ciała, ponieważ mocne, jędrne pośladki stanowią solidną podstawę, która ...