Blog

Szanowni Państwo, Od 30 lipca udostępniony został dla Państwa II etap powiększonej strefy  zewnętrznej – STACJA PARKOWA.   STACJA PARKOWA to wielofunkcyjna, rekreacyjno  – wypoczynkowa   PLAŻA  pomiędzy Parkiem Wodnym a Hotelem Swing. Nowa strefa jest przystankiem pomiędzy naszymi ...

Aqua aerobic jest treningiem bezpiecznym, gdyż ćwiczymy w uzdatnionej wodzie, która chroni nas nie tylko przed wirusami, ale również przed kontuzjami. Dodatkowo, Aqua w pełnym zanurzeniu to jest wydychaniu powietrza pod wodą, znacząco poprawia wydolność i pojemność płuc. Ten bonus bierze się z ...

Zrób formę na lato! Klub treningowy jest czynny od poniedziałku do piątku od 6:00 do 22:00 oraz w weekendy od 8:00 do 20:00!     Regulamin bezpiecznego korzystania z klubu oraz zasady bezpieczeństwa - kliknij ...

„Przeżyj ciążę aktywnie” Zajęcia dla kobiet, które chcą przeżyć ciążę aktywnie. Dowiesz się na nich jak możesz ćwiczyć i na co musisz uważać, aby nie zrobić Maluszkowi i sobie krzywdy. Wzmacnianie, rozciąganie, relaksacja i nauka oddechu; dużo uwagi poświęcimy mięśniom dna miednicy. W ...

Zapraszamy do platformy z biblioteką treningów online! W tym miejscu nasi Trenerzy zaopiekują się Tobą w czasie i miejscu najbardziej dogodnym dla Ciebie. Specjaliści pomogą Ci uzyskać wymarzone efekty. Masz dostęp do różnorodnych treningów zaadoptowanych do Twoich warunków domowych. Teraz pod ...