Zajęcia taneczne

Słyszałeś kiedyś o ćwiczeniach tanecznych cardio? Przyjdź, zatańcz i przekonaj się, że wiemy jak połączyć świetną rozrywkę z efektywnym treningiem.

Nasze taneczne spotkania odbywają się w kameralnych grupach do 20 osób, dzięki czemu każdy uczestnik ma przestrzeń do poruszania się we własnym tempie. Ich głównym celem jest zabawa oparta na prostej, przyjemnej choreografii bez presji i bez oceniania. Skupiamy się nie tylko na samych krokach, ale też na rytmie, swobodzie ruchu i radości z tańca.

Dlaczego warto?

Bo to nie tylko taniec, ale też świetny sposób na oderwanie się od codzienności, rozruszanie ciała, nabranie pewności siebie i dobrą zabawę w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Taniec przestaje być „występem”, a staje się doświadczeniem.

Szeroka oferta zajęć tanecznych fitness w Krakowie

Prowadzimy ćwiczenia taneczne w grupach dla dorosłych w ramach trzynastu obszarów tematycznych:

• Reggaeton – energetyczny, rytmiczny taniec oparty na pracy bioder i ciała, pełen luzu, siły i miejskiego charakteru;
• Bachata – zmysłowy taniec, skupiony na bliskości, płynności ruchu;
• Salsa – żywiołowa, radosna forma tańca oparta na rytmie, improwizacji;
• Cocktail dance – lekka, stylowa forma tańca łącząca różne techniki;
• Taniec senior – spokojna, bezpieczna forma ruchu poprawiająca koordynację, pamięć i samopoczucie, oparta na przyjemności i spotkaniu;
• High heels – sceniczny, ekspresyjny styl inspirowany teledyskami, budujący pewność siebie, świadomość ciała i kobiecą siłę;
• Latinparty – taneczna mieszanka stylów latino nastawiona na integrację, zabawę i wspólne przeżywanie muzyki bez presji techniki;
• Burleska – teatralny, zmysłowy taniec oparty na grze z publicznością, świadomości ciała i celebracji kobiecości z nutą humoru;
• Latino – połączenie latynoskich rytmów samby, cha-chy, rumby, jive i salsy;
• Dancehall – radosny taniec skupiający się na pracy bioder;
• Lejdis – latynoska atmosfera tylko dla kobiet;
• Podstawy tańca – poczuj się dobrze w swoim ciele, tylko podczas tańca;
• Commercial Dance – energetyczna aktywność z nutką popowych inspiracji.

Zacznij od zabawy. Poznaj podstawowe ruchy i popraw swoją sylwetkę. Uczestnicz w naszych YouTube’owych choreografiach, bierz udział w warsztatach i pokazach. Inspiruj innych, popraw pewność siebie i bądź gwiazdą na każdej imprezie.

Pamiętaj, że w Parku Wodnym stawiamy na zdrowie i witalność, a na tańcach dodatkowo, posmakujesz zupełnie odmiennej, szalenie energicznej i niesamowicie radosnej kultury tańców karaibskich.

Planujesz pierwszą wizytę i chcesz zrobić rezerwację? Skontaktuj się z Recepcją telefonicznie: 661-220-746, lub mailowo poprzez formularz kontaktowy.

Czekamy na Ciebie!

Sprawdź harmonogram zajęć

Poznaj naszych trenerów

Kup karnet

Nie czekaj! Przyjdź, zobacz, jak wygląda nasza pasja do ruchu!