Sauna ziołowa

Godziny otwarcia

w dni powszednie od 8:00 do 22:00; w weekendy i święta od 8:00 do 22:00.

Temperatura

60 – 70 stopni Celsjusza

Wilgotność

30 – 40 %

Wielkość

do 5 osób

Sauna ziołowa w Krakowie w zasięgu planu dnia

To łagodna sauna sucha łącząca moc aromaterapii z zaletami sauny suchej o zwiększonej wilgotności. Zapachy olejków eterycznych unoszą się w ciepłym powietrzu i wpływają kojąco na samopoczucie.

Ze względu na swój łagodny charakter zapraszamy do korzystania z niej osoby preferujące niższe temperatury.

Skąd pochodzi sauna ziołowa?

Współczesne „sauny ziołowe” w spa to zwykle nowoczesna interpretacja dawnych praktyk pochodzących z Europy Środkowej i Wschodniej.

Dlaczego warto wybrać się do naszej sauny ziołowej?

Sauna ziołowa to idealna opcja dla osób, które chcą saunować ale źle znoszą wysokie temperatury tradycyjnej sauny suchej.

• Aromaterapia w saunie – na rozgrzane kamienie podawane są naturalne olejki ziołowe, które uwalniają intensywny aromat.
• Wzmocnienie działania sauny – połączenie ciepła i olejków pogłębia odprężenie, wspiera oczyszczanie dróg oddechowych i poprawia samopoczucie.
• Doświadczenie wielozmysłowe – naturalne esencje roślinne wzbogacają rytuał, czyniąc sesję bardziej harmonijną i pełniejszą.

Jak skorzystać z sauny ziołowej?

W ramach cyklu saunowania:

• Do sauny wchodzimy po prysznicu, wytarci do sucha bez klapek.
• Całe ciało powinno znajdować się ręczniku włącznie ze stopami.
• Jedna sesja saunowa powinna trwać maksymalnie do 15 minut.
• Po sesji w saunie spłucz ciało pod letnią wodą, później schładzamy zimną.
• Odpoczywamy i uzupełniamy płyny.
• 2–3 pełne cykle na jednej wizycie to optymalna i bezpieczna liczba dla większości osób.

Relaks bez zapisów! Do naszego Saunarium wejdziesz bez wcześniejszej rezerwacji – po prostu przyjdź, kiedy masz na to ochotę.

Akceptujemy popularne karty: MultiSport, FitProfit, Medicover Sport i PZU Sport. Każde wejście z kartą gwarantuje Ci łączony czas na korzystanie ze wszystkich uroków Hali Basenowej oraz pełnej strefy Saunarium.

Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: Zakres usług kart partnerskich.

Zobacz regulamin Saunarium

Zostaw stres za drzwiami i zafunduj swojemu ciału to, co najlepsze. Przekonaj się, jak wspaniale odpręża nasza sauna sucha w Krakowie. Zrób coś dla siebie już dziś!