Sauna infrared

Godziny otwarcia

w dni powszednie od 8:00 do 22:00; w weekendy i święta od 8:00 do 22:00.

Temperatura

40 – 50 stopni Celsjusza

Wilgotność

50 – 70 %

Wielkość

do 3 osób

Sauna infrared w Krakowie by złapać chwilę dla siebie

U nas sauna infrared to termiczna kabina na podczerwień, w której panują znacznie łagodniejsze warunki niż w klasycznej saunie suchej. Korzystać z niej mogą osoby, które powinny unikać saun tradycyjnych ze względu na wysoką temperaturę. Zamiast tradycyjnych pieców ciepło dostarczają promienniki podczerwieni. Promienie podczerwone ogrzewają bezpośrednio ciało, a nie wnętrze pomieszczenia.

By dodatkowo wzmocnić walory prozdrowotne zastosowaliśmy naszej kabinie na podczerwień system infrared połączony został ze ścianą z cegieł solnych.

Dlaczego warto wybrać się do naszej kabiny na podczerwień?

Sauna infrared solna to nowoczesne połączenie technologii promieniowania podczerwonego z dobroczynnym działaniem soli, oferujące wyjątkowe doznania dostępne dla szerszego grona użytkowników niż tradycyjna sauna.

• Niższa temperatura – sauna infrared działa w łagodniejszych warunkach, a promieniowanie podczerwone rozgrzewa ciało od wewnątrz, dzięki czemu sesja jest komfortowa także dla osób wrażliwych na ciepło i początkujących.
• Relaks mięśni i stawów – podczerwień wnika głęboko w tkanki, zmniejsza ból i napięcie, łagodzi stany zapalne i wspiera regenerację po wysiłku.
• Mniejsze obciążenie oddechowe – niska temperatura i suche powietrze ułatwiają oddychanie, a mikroklimat solny wspiera drogi oddechowe i jest korzystny dla alergików.
• Relaks i redukcja stresu – delikatne ciepło wycisza układ nerwowy, obniża stres, poprawia nastrój i jakość snu, wprowadzając organizm w stan regeneracji.
• Możliwość dłuższych sesji – łagodniejsze warunki pozwalają przebywać w saunie dłużej, co sprzyja głębszemu rozgrzaniu, detoksykacji i pełnej regeneracji.

Jak skorzystać z sauna infrared?

W ramach cyklu saunowania w kabinie na podczerwień:

• Do sauny wchodzimy po prysznicu, należy wytrzeć ciało do sucha.
• Do sauny wchodzimy bez klapek, całe ciało powinno znajdować się na ręczniku.
• Jedna sesja saunowa powinna trwać do około 20 minut. Należy słuchać swojego organizmu.
• Po sesji, schładzamy ciało w letniej wodzie, przechodząc do zimniejszej.
• Po sesji odpoczywamy i uzupełniamy płyny.
• 2–3 pełne cykle na jednej wizycie to optymalna i bezpieczna liczba dla większości osób.

Wiemy, że spontaniczny odpoczynek jest najlepszy, dlatego wizyta w naszym Saunarium i skorzystanie z kabiny na podczerwień nie wymaga planowania z wyprzedzeniem ani dokonywania wcześniejszych zapisów.

Honorujemy programy sportowe: MultiSport, FitProfit, Medicover Sport oraz PZU Sport. Użytkownicy tych systemów w ramach jednej wizyty otrzymują kompleksowy dostęp do całej Hali Basenowej oraz wszystkich atrakcji w strefie Saunarium (czas przebywania w obu strefach liczony jest łącznie). Zachęcamy do zapoznania się z detalami tutaj: Zakres usług kart partnerskich

Zobacz regulamin Saunarium

Szukasz pomysłu na wieczorny reset lub weekendowy relaks we dwoje? Oderwijcie się od codzienności. Klimatyczna sauna infrared w Krakowie to idealne miejsce na wspólny odpoczynek.