Sauna parowa – łaźnia morska

icon

Godziny otwarcia

w dni powszednie od 8:00 do 22:00; w weekendy i święta od 8:00 do 22:00.

icon

Temperatura

40 – 50 stopni Celsjusza

icon

Wilgotność

100 %

icon

Wielkość

do 16 osób

Sauna parowa w Krakowie na wyciągnięcie ręki

Sauna parowa, nazywana au nas także łaźnią morską, to sposób na relaks o wielu walorach prozdrowotnych, ponieważ charakteryzuje się bardzo wysoką wilgotnością i niższą temperaturą.

Atutem naszej krakowskiej sauny parowej, nazywanej też łaźnią morską, jest generator solanki, dzięki czemu, poprzez stworzenie unikalnego mikroklimatu morskiego, dodatkowo oddychasz słoną bryzą, a tym samym inhalujesz górne drogi oddechowe.

Skąd pochodzi sauna parowa?

Korzenie sauny parowej sięgają antyku i choć korzystanie z pary wodnej do celów oczyszczających znane było w różnych kulturach, to właśnie Rzymianie rozwinęli kulturę łaźni parowych (caldarium).

Natomiast istniały także łaźnie tureckie tzw. hammam. Z tego względu sauna parowa jest bezpośrednio kojarzona z tradycją turecką, gdzie łaźnie (hammamy) służyły nie tylko do higieny, ale również do relaksu i spotkań towarzyskich.

Dlaczego warto wybrać się do naszej sauny parowej?

Krótka sesja w saunie parowej to połączenie kojącego ciepła, wysokiej wilgotności i spokojnej atmosfery, które wspólnie tworzą idealne warunki do regeneracji ciała i wyciszenia umysłu. Zalety takiego saunowania to:

  • głębokie nawilżenie skóry — para otwiera pory i wygładza skórę, nadając jej miękkość i świeży wygląd;
  • pełne odprężenie — ciepło uspokaja, wycisza i pozwala na chwilę prawdziwego resetu;
  • rozluźnienie mięśni — wysoka wilgotność pomaga zmniejszyć napięcie i wspiera regenerację po wysiłku.

Jak skorzystać z sauny parowej?

Cykl saunowania:

  • Przed skorzystaniem należy wziąć letni prysznic i wytrzeć ciało do sucha.
  • Do sauny parowej wchodzi się bez klapek i bez ręcznika. W środku jest specjalny wąż ze specjalną wodą do spłukiwania siedzisk w celach higienicznych.
  • Sesja powinna trwać od około 10-15 minut.
  • Po sesji należy schłodzić ciało wodą, uzupełnić płyny i zrelaksować się.
  • Takie sesje w ramach jednego cyklu powtarza się maksymalnie 2-3 razy.

Możesz śmiało przyjść do naszego Saunarium bez wcześniejszego umawiania wizyty – rezerwacja nie jest potrzebna, z wyjątkiem specjalnego seansu „Odnowa”. Wpadasz wtedy, kiedy masz ochotę na odpoczynek i korzystasz z pełnej strefy relaksu.

Akceptujemy karty: MultiSport, FitProfit, Medicover Sport oraz PZU Sport. Korzystając z jednej z tych kart, masz dostęp zarówno do całej Hali Basenowej, jak i wszystkich atrakcji w strefie Saunarium – czas naliczany jest łącznie. Szczegółowy zakres usług znajdziesz tutaj: zakres usług kart partnerskich.

Zobacz regulamin Saunarium

Czas na zasłużony odpoczynek. Odkryj, dlaczego nasza sauna parowa w Krakowie to ulubione miejsce relaksu wielu mieszkańców!