﻿{"id":9962,"date":"2024-10-02T14:16:00","date_gmt":"2024-10-02T12:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/?page_id=9962"},"modified":"2026-08-21T08:27:51","modified_gmt":"2026-08-21T06:27:51","slug":"zajecia-grupowe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia grupowe"},"content":{"rendered":"<p><strong>FitPark to bogactwo trening\u00f3w grupowych dla r\u00f3\u017cnych grup wiekowych.<\/strong> Nasze zaj\u0119cia maj\u0105 charakter otwarty, wi\u0119c nie musisz czeka\u0107 na konkretny dzie\u0144, aby do nich do\u0142\u0105czy\u0107 &#8211; mo\u017cesz to zrobi\u0107 niezale\u017cnie od daty i Ty decydujesz, jak cz\u0119sto w nich uczestniczysz.<\/p>\n<p>Stworzyli\u015bmy miejsce z my\u015bl\u0105 o czym\u015b wi\u0119cej, ni\u017c tylko o si\u0142owni. To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej spotyka si\u0119 energia, profesjonalizm i niesamowita spo\u0142eczno\u015b\u0107 ludzi, kt\u00f3rzy tak jak Ty, chc\u0105 czerpa\u0107 z \u017cycia pe\u0142nymi gar\u015bciami. Nasza lokalizacja w Parku Wodnym to nie przypadek \u2013 chcemy by\u0107 sercem aktywnego Krakowa, dost\u0119pnym dla ca\u0142ych rodzin.<\/p>\n<p><strong>Wierzymy, \u017ce ruch to zdrowie, rado\u015b\u0107 i najlepszy spos\u00f3b na codzienne troski.<\/strong> Dlatego nasz\u0105 dum\u0105 jest niezwykle bogata oferta zaj\u0119\u0107 grupowych, w kt\u00f3rej absolutnie ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie. Opr\u00f3cz oferty dla doros\u0142ych, mamy r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/\">zaj\u0119cia grupowe dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/a> &#8211; idealne rozwi\u0105zanie, by zaszczepi\u0107 w najm\u0142odszych mi\u0142o\u015b\u0107 do aktywno\u015bci fizycznej poprzez zabaw\u0119,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/programy-specjalne\/program-senior\/\">zaj\u0119cia grupowe dla senior\u00f3w<\/a> &#8211; w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze, bo wiek to tylko liczba, a ruch to recepta na d\u0142u\u017csz\u0105 sprawno\u015b\u0107;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-kobiet-w-ciazy\/\">zaj\u0119cia dla kobiet w ci\u0105\u017cy<\/a> &#8211; odpowiednia aktywno\u015b\u0107 fizyczna mo\u017ce pom\u00f3c wzmocni\u0107 cia\u0142o, przygotowa\u0107 si\u0119 do porodu, zredukowa\u0107 typowe dolegliwo\u015bci ci\u0105\u017cowe i szybciej wr\u00f3ci\u0107 do formy po narodzinach maluszka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Niezale\u017cnie od tego, czy chcesz zbudowa\u0107 si\u0142\u0119, spali\u0107 kalorie, czy po prostu \u015bwietnie si\u0119 bawi\u0107, nasza oferta jest dla Ciebie.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Na zaj\u0119cia obowi\u0105zuj\u0105 limity wej\u015b\u0107 \u2013 pami\u0119taj o wcze\u015bniejszej rezerwacji miejsca.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Szeroka oferta zaj\u0119\u0107 grupowych w si\u0142owni w Krakowie<\/h2>\n<p>W specjalnie zaprojektowanych strefach wchodz\u0105cych w sk\u0142ad si\u0142owni <strong>prowadzimy treningi sprawno\u015bciowe, sylwetkowe i wytrzyma\u0142o\u015bciowe.<\/strong> Oferta zaj\u0119\u0107 fitness obejmuje r\u00f3wnie\u017c <strong>zaj\u0119cia choreograficzne<\/strong>. Ponadto w hali basenowej Parku Wodnego czekaj\u0105 na Was aktywno\u015bci Aqua Open oraz unikatowe treningi Aqua GTK w pe\u0142nym zanurzeniu.<\/p>\n<p>Podczas trening\u00f3w OCR \u0107wicz\u0105c na wyspecjalizowanej konstrukcji, na kt\u00f3rej znajduje si\u0119 co najmniej 20 przeszk\u00f3d u\u017cywanych podczas zawod\u00f3w, przygotujecie swoje organizmy do bieg\u00f3w typu Runmageddon, Spartan Race itp.<\/p>\n<p>Dla poszukiwaczy aktywno\u015bci tanecznych proponujemy <strong>zaj\u0119cia w rytmie latynoskich klimat\u00f3w<\/strong>, taneczne miksy, Burlesk\u0119 i Lejdis na obcasach.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej na temat trening\u00f3w grupowych w naszej si\u0142owni?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"orange-btn\" role=\"link\" href=\"\/fitpark\/strefa-klienta\/?path=schedule&amp;_gl=1*1fccltw*_up*MQ..*_ga*MTk1OTY2NjAwMS4xNzUwNDE3NDky*_ga_10TJB8NBDC*czE3NTA0MTc0OTIkbzEkZzEkdDE3NTA0MTc1MjkkajIzJGwwJGgw\">Sprawd\u017a harmonogram zaj\u0119\u0107<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"orange-btn\" role=\"link\" href=\"\/fitpark\/trenerzy-2\/\">Poznaj naszych trener\u00f3w<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"orange-btn\" role=\"link\" href=\"\/fitpark\/kup-karnet\/\">Kup karnet<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Nie czekaj! Przyjd\u017a, zobacz, jak wygl\u0105da nasza pasja do ruchu!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FitPark to bogactwo trening\u00f3w grupowych dla r\u00f3\u017cnych grup wiekowych. Nasze zaj\u0119cia maj\u0105 charakter otwarty, wi\u0119c nie musisz czeka\u0107 na konkretny dzie\u0144, aby do nich do\u0142\u0105czy\u0107 &#8211; mo\u017cesz to zrobi\u0107 niezale\u017cnie od daty i Ty decydujesz, jak cz\u0119sto w nich uczestniczysz. Stworzyli\u015bmy miejsce z my\u015bl\u0105 o czym\u015b wi\u0119cej, ni\u017c tylko o si\u0142owni. To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":10045,"parent":5,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"templates\/subpage-offer.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-9962","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zaj\u0119cia grupowe w si\u0142owni - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Popraw kondycj\u0119 i poczuj si\u0119 dobrze! Odkryj szeroki wyb\u00f3r zaj\u0119\u0107 grupowych w FitPark w Parku Wodnym Krak\u00f3w \u2013 od intensywnych trening\u00f3w po relaksuj\u0105ce zaj\u0119cia w sali treningowej z t\u0119\u017cni\u0105. Do\u0142\u0105cz ju\u017c dzi\u015b!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zaj\u0119cia grupowe w si\u0142owni - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Popraw kondycj\u0119 i poczuj si\u0119 dobrze! Odkryj szeroki wyb\u00f3r zaj\u0119\u0107 grupowych w FitPark w Parku Wodnym Krak\u00f3w \u2013 od intensywnych trening\u00f3w po relaksuj\u0105ce zaj\u0119cia w sali treningowej z t\u0119\u017cni\u0105. Do\u0142\u0105cz ju\u017c dzi\u015b!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-21T06:27:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Zajecia_grupowe.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-grupowe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-grupowe\\\/\",\"name\":\"Zaj\u0119cia grupowe w si\u0142owni - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-grupowe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-grupowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/Zajecia_grupowe.png\",\"datePublished\":\"2024-10-02T12:16:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-21T06:27:51+00:00\",\"description\":\"Popraw kondycj\u0119 i poczuj si\u0119 dobrze! Odkryj szeroki wyb\u00f3r zaj\u0119\u0107 grupowych w FitPark w Parku Wodnym Krak\u00f3w \u2013 od intensywnych trening\u00f3w po relaksuj\u0105ce zaj\u0119cia w sali treningowej z t\u0119\u017cni\u0105. Do\u0142\u0105cz ju\u017c dzi\u015b!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-grupowe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-grupowe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-grupowe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/Zajecia_grupowe.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/Zajecia_grupowe.png\",\"width\":2760,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-grupowe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oferta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zaj\u0119cia grupowe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/\",\"name\":\"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"description\":\"Witamy w FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zaj\u0119cia grupowe w si\u0142owni - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","description":"Popraw kondycj\u0119 i poczuj si\u0119 dobrze! Odkryj szeroki wyb\u00f3r zaj\u0119\u0107 grupowych w FitPark w Parku Wodnym Krak\u00f3w \u2013 od intensywnych trening\u00f3w po relaksuj\u0105ce zaj\u0119cia w sali treningowej z t\u0119\u017cni\u0105. Do\u0142\u0105cz ju\u017c dzi\u015b!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zaj\u0119cia grupowe w si\u0142owni - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","og_description":"Popraw kondycj\u0119 i poczuj si\u0119 dobrze! Odkryj szeroki wyb\u00f3r zaj\u0119\u0107 grupowych w FitPark w Parku Wodnym Krak\u00f3w \u2013 od intensywnych trening\u00f3w po relaksuj\u0105ce zaj\u0119cia w sali treningowej z t\u0119\u017cni\u0105. Do\u0142\u0105cz ju\u017c dzi\u015b!","og_url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/","og_site_name":"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","article_modified_time":"2026-08-21T06:27:51+00:00","og_image":[{"width":2760,"height":1000,"url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Zajecia_grupowe.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/","name":"Zaj\u0119cia grupowe w si\u0142owni - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Zajecia_grupowe.png","datePublished":"2024-10-02T12:16:00+00:00","dateModified":"2026-08-21T06:27:51+00:00","description":"Popraw kondycj\u0119 i poczuj si\u0119 dobrze! Odkryj szeroki wyb\u00f3r zaj\u0119\u0107 grupowych w FitPark w Parku Wodnym Krak\u00f3w \u2013 od intensywnych trening\u00f3w po relaksuj\u0105ce zaj\u0119cia w sali treningowej z t\u0119\u017cni\u0105. Do\u0142\u0105cz ju\u017c dzi\u015b!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Zajecia_grupowe.png","contentUrl":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Zajecia_grupowe.png","width":2760,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oferta","item":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zaj\u0119cia grupowe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/#website","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/","name":"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","description":"Witamy w FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9962"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9962\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11800,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9962\/revisions\/11800"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}