﻿{"id":8667,"date":"2024-08-26T09:49:44","date_gmt":"2024-08-26T07:49:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/?page_id=8667"},"modified":"2026-09-01T16:37:57","modified_gmt":"2026-09-01T14:37:57","slug":"silownia-dla-nastolatka","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/","title":{"rendered":"SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Chcesz rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105? Zacznij j\u0105 u nas!<\/strong><\/h2>\n<h3>Nasz Klub treningowy FitPark Park Wodny to m.in.:<\/h3>\n<ul>\n<li>Si\u0142ownia o ponad <strong>1000<\/strong> <strong>m<sup>2<\/sup><\/strong> powierzchni; ogromna r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 maszyn\u00a0do \u0107wicze\u0144 kondycyjnych i si\u0142owych;<\/li>\n<li>Bogata oferta zaj\u0119\u0107 dla m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych &#8211; nasze zaj\u0119cia maj\u0105 charakter otwarty, mo\u017cesz do nich do\u0142\u0105czy\u0107 w ka\u017cdym momencie i sam decydujesz, jak cz\u0119sto w nich uczestniczysz! <a href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-grupowe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Sprawd\u017a nasz\u0105 ofert\u0119 trening\u00f3w grupowych!<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/pierwsza-wizyta\/nowe-przestrzenie\/strefa-ocr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Strefa OCR<\/strong><\/a>;<\/li>\n<li>Dost\u0119p do hali basenowej Parku Wodnego i Saunarium (od 16 roku \u017cycia).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W ramach wej\u015b\u0107 pojedynczych i karnet\u00f3w ilo\u015bciowych dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy mo\u017cna skorzysta\u0107 z aktywno\u015bci (zaj\u0119\u0107) dedykowanych dzieciom i m\u0142odzie\u017cy oraz po lub przed zaj\u0119ciami skorzysta\u0107 z si\u0142owni w ramach wej\u015bcia na si\u0142owni\u0119 (zgodnie z <a href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/regulamin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>regulaminem Klubu<\/strong><\/a>).<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Si\u0142ownia dla nastolatka! | FitPark Park Wodny Krak\u00f3w\" width=\"422\" height=\"750\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IQxK2DUu868?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<blockquote><p>W czasie 3 trening\u00f3w personalnych dowiesz si\u0119, jak zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105 i otrzymasz filmy instrukta\u017cowe z Twoim udzia\u0142em nagrane podczas trening\u00f3w.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote><p><strong>Uwaga! Z jednego pakietu mo\u017ce korzysta\u0107 2 nastolatk\u00f3w! Zabierz koleg\u0119\/kole\u017cank\u0119 na trening!<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-10744\" src=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000x1000-kids-500x500.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000x1000-kids-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000x1000-kids-265x265.jpg 265w, https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000x1000-kids-768x766.jpg 768w, https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000x1000-kids-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1000x1000-kids.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Masz pytania? Napisz do nas!<\/strong><strong>\u00a0<a href=\"mailto:fitpark@parkwodny.pl\"><strong>fitpark@parkwodny.pl<\/strong><\/a><\/strong><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<p>Oferta jest przeznaczona dla uczni\u00f3w (weryfikacja nast\u0119puje na podstawie legitymacji uczniowskiej w dniu wizyty). Liczba pakiet\u00f3w jest ograniczona.<\/p>\n<p>W przypadku os\u00f3b niepe\u0142noletnich konieczne jest zg\u0142oszenie si\u0119 rodzica przed pierwsz\u0105 wizyt\u0105 w klubie treningowym w celu podpisania regulaminu.<\/p>\n<h3><strong>Zam\u00f3w pakiet trening\u00f3w ju\u017c teraz!<\/strong><\/h3>\n<p><script src=\"https:\/\/panel.eaktywni.pl\/js\/eAktywniIframe.js\" type=\"text\/javascript\"><\/script><br \/>\n<iframe id=\"eaktywni-iframe\" style=\"width: 100%; border: 0px; overflow: hidden; min-height: 600px;\" src=\"https:\/\/panel.eaktywni.pl\/eAktywniReactApp\/customOffer?id=1243&amp;offerId=dlanastolatka\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chcesz rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105? Zacznij j\u0105 u nas! Nasz Klub treningowy FitPark Park Wodny to m.in.: Si\u0142ownia o ponad 1000 m2 powierzchni; ogromna r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 maszyn\u00a0do \u0107wicze\u0144 kondycyjnych i si\u0142owych; Bogata oferta zaj\u0119\u0107 dla m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych &#8211; nasze zaj\u0119cia maj\u0105 charakter otwarty, mo\u017cesz do nich do\u0142\u0105czy\u0107 w ka\u017cdym momencie i sam decydujesz, jak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10985,"parent":2030,"menu_order":19,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8667","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105? Zacznij j\u0105 u nas! Nasz Klub treningowy FitPark Park Wodny to m.in.: Si\u0142ownia o ponad 1000 m2 powierzchni; ogromna r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 maszyn\u00a0do \u0107wicze\u0144 kondycyjnych i si\u0142owych; Bogata oferta zaj\u0119\u0107 dla m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych &#8211; nasze zaj\u0119cia maj\u0105 charakter otwarty, mo\u017cesz do nich do\u0142\u0105czy\u0107 w ka\u017cdym momencie i sam decydujesz, jak [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-01T14:37:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/667-x-375.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/silownia-dla-nastolatka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/silownia-dla-nastolatka\\\/\",\"name\":\"SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/silownia-dla-nastolatka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/silownia-dla-nastolatka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/667-x-375.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-26T07:49:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-01T14:37:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/silownia-dla-nastolatka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/silownia-dla-nastolatka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/silownia-dla-nastolatka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/667-x-375.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/667-x-375.jpg\",\"width\":667,\"height\":375},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/silownia-dla-nastolatka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oferta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zaj\u0119cia dla dzieci\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/\",\"name\":\"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"description\":\"Witamy w FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","og_description":"Chcesz rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105? Zacznij j\u0105 u nas! Nasz Klub treningowy FitPark Park Wodny to m.in.: Si\u0142ownia o ponad 1000 m2 powierzchni; ogromna r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 maszyn\u00a0do \u0107wicze\u0144 kondycyjnych i si\u0142owych; Bogata oferta zaj\u0119\u0107 dla m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych &#8211; nasze zaj\u0119cia maj\u0105 charakter otwarty, mo\u017cesz do nich do\u0142\u0105czy\u0107 w ka\u017cdym momencie i sam decydujesz, jak [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/","og_site_name":"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","article_modified_time":"2026-09-01T14:37:57+00:00","og_image":[{"width":667,"height":375,"url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/667-x-375.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/","name":"SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/667-x-375.jpg","datePublished":"2024-08-26T07:49:44+00:00","dateModified":"2026-09-01T14:37:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/667-x-375.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/667-x-375.jpg","width":667,"height":375},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/silownia-dla-nastolatka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oferta","item":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zaj\u0119cia dla dzieci","item":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"SI\u0141OWNIA DLA NASTOLATKA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/#website","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/","name":"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","description":"Witamy w FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8667"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11874,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8667\/revisions\/11874"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2030"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10985"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}