{"id":7858,"date":"2023-02-13T14:19:31","date_gmt":"2023-02-13T13:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/?page_id=7858"},"modified":"2026-08-23T22:45:43","modified_gmt":"2026-08-23T20:45:43","slug":"ocr-teenager","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/","title":{"rendered":"OCR TEENAGER OPEN"},"content":{"rendered":"<p><strong>OCR TEENAGER OPEN<\/strong> &#8211; Trening we w\u0142asnym zakresie w strefie OCR w obecno\u015bci trenera dy\u017curnego. W wyznaczonej godzinie istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 konsultowania z trenerem wybranych \u0107wicze\u0144 i sposob\u00f3w pokonywania przeszk\u00f3d. Warunkiem korzystania z tej mo\u017cliwo\u015bci jest uczestnictwo w rozgrzewce przygotowanej przez trenera dy\u017curnego &#8211; czas trwania rozgrzewki: 10-15 minut.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Zaj\u0119cia OCR w klubie FitPark! | FitPark Park Wodny Krak\u00f3w\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lEFJbXxVpHg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Wiek: 11-16 lat;<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Koszt zaj\u0119\u0107: wst\u0119p jednorazowy 45 z\u0142, Karta Klubowa FitPark Dzieci 8 wej\u015b\u0107 &#8211; 296 z\u0142.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">\u00a0<\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/kup-karnet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Karta Klubowa FitPark OPEN rodzic+dziecko \/375 z\u0142\/miesi\u0105c<\/strong><\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\">Karta Klubowa upowa\u017cnia do r\u00f3wnoleg\u0142ych wej\u015b\u0107 2 os\u00f3b (rodzic+dziecko) do Klubu\u00a0na zaj\u0119cia z harmonogramu (w przypadku dzieci i m\u0142odzie\u017cy na zaj\u0119cia dedykowane odpowiedniej grupie wiekowej), na si\u0142owni\u0119 (w przypadku dzieci pow. 13 r.\u017c. pod opiek\u0105 osoby pe\u0142noletniej) oraz wej\u015b\u0107 na hal\u0119 basenow\u0105.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-8695 size-medium\" src=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/posiadacze-kartn-500x352.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/posiadacze-kartn-500x352.jpg 500w, https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/posiadacze-kartn-1024x721.jpg 1024w, https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/posiadacze-kartn-768x541.jpg 768w, https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/posiadacze-kartn.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>OCR TEENAGER OPEN &#8211; Trening we w\u0142asnym zakresie w strefie OCR w obecno\u015bci trenera dy\u017curnego. W wyznaczonej godzinie istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 konsultowania z trenerem wybranych \u0107wicze\u0144 i sposob\u00f3w pokonywania przeszk\u00f3d. Warunkiem korzystania z tej mo\u017cliwo\u015bci jest uczestnictwo w rozgrzewce przygotowanej przez trenera dy\u017curnego &#8211; czas trwania rozgrzewki: 10-15 minut. Wiek: 11-16 lat; Koszt zaj\u0119\u0107: wst\u0119p jednorazowy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10789,"parent":2030,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-7858","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>OCR TEENAGER OPEN - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"OCR TEENAGER OPEN - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"OCR TEENAGER OPEN &#8211; Trening we w\u0142asnym zakresie w strefie OCR w obecno\u015bci trenera dy\u017curnego. W wyznaczonej godzinie istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 konsultowania z trenerem wybranych \u0107wicze\u0144 i sposob\u00f3w pokonywania przeszk\u00f3d. Warunkiem korzystania z tej mo\u017cliwo\u015bci jest uczestnictwo w rozgrzewce przygotowanej przez trenera dy\u017curnego &#8211; czas trwania rozgrzewki: 10-15 minut. Wiek: 11-16 lat; Koszt zaj\u0119\u0107: wst\u0119p jednorazowy [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-23T20:45:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20250314_135836.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/ocr-teenager\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/ocr-teenager\\\/\",\"name\":\"OCR TEENAGER OPEN - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/ocr-teenager\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/ocr-teenager\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/20250314_135836.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-13T13:19:31+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-23T20:45:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/ocr-teenager\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/ocr-teenager\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/ocr-teenager\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/20250314_135836.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/20250314_135836.jpg\",\"width\":1000,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/ocr-teenager\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oferta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zaj\u0119cia dla dzieci\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/oferta\\\/zajecia-dla-dzieci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"OCR TEENAGER OPEN\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/\",\"name\":\"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"description\":\"Witamy w FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.parkwodny.pl\\\/fitpark\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"OCR TEENAGER OPEN - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"OCR TEENAGER OPEN - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","og_description":"OCR TEENAGER OPEN &#8211; Trening we w\u0142asnym zakresie w strefie OCR w obecno\u015bci trenera dy\u017curnego. W wyznaczonej godzinie istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 konsultowania z trenerem wybranych \u0107wicze\u0144 i sposob\u00f3w pokonywania przeszk\u00f3d. Warunkiem korzystania z tej mo\u017cliwo\u015bci jest uczestnictwo w rozgrzewce przygotowanej przez trenera dy\u017curnego &#8211; czas trwania rozgrzewki: 10-15 minut. Wiek: 11-16 lat; Koszt zaj\u0119\u0107: wst\u0119p jednorazowy [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/","og_site_name":"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","article_modified_time":"2026-08-23T20:45:43+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1000,"url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20250314_135836.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/","name":"OCR TEENAGER OPEN - FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20250314_135836.jpg","datePublished":"2023-02-13T13:19:31+00:00","dateModified":"2026-08-23T20:45:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20250314_135836.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20250314_135836.jpg","width":1000,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/ocr-teenager\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oferta","item":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zaj\u0119cia dla dzieci","item":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/oferta\/zajecia-dla-dzieci\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"OCR TEENAGER OPEN"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/#website","url":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/","name":"FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","description":"Witamy w FitPark - Park Wodny Krak\u00f3w (dawniej Wellnes Club Park Wodny)","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7858"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11828,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7858\/revisions\/11828"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2030"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parkwodny.pl\/fitpark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}