STS (Skuteczny Trening Siłowy) – to trening, który nakierowany jest na rozwój parametrów szeroko pojętej siły. Jeśli jesteś gotowy/a zainwestować swój czas, ciało i sporą ilość potu, to możesz być pewien/pewna wygranej. Zastanawiasz się, czy i jak podejść do sztangi? Już się z nią zmagasz? Może nie masz pewności, co do techniki? Ten trening jest właśnie dla Ciebie! Potężna dawka motywacji, wytrzymałości i zaangażowania!

 

ZAJĘCIA NA JEDNYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA