KETTLEBELLS Siła – zajęcia w oparciu o formę KETTLEBELL HARDSTYLE. trening siłowy z wykorzystaniem elementów dynamiki w oparciu o funkcjonalne podstawy. Zajęcia podnoszą metabolizm i zwiększające siłę mięśniową.

 

TRX Kettlebells – połączenie treningu z użyciem kettli i w podwieszeniu. Daje to maksymalne podniesienie metabolizmu przy spalaniu tkanki tłuszczowej i kształtowaniu sylwetki. Pot, zmęczenie i dobry humor po zajęciach gwarantowane!

 

ZAJĘCIA NA JEDNYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA