Blog

„Przeżyj ciążę aktywnie” Zajęcia dla kobiet, które chcą przeżyć ciążę aktywnie. Dowiesz się na nich jak możesz ćwiczyć i na co musisz uważać, aby nie zrobić Maluszkowi i sobie krzywdy. Wzmacnianie, rozciąganie, relaksacja i nauka oddechu; dużo uwagi poświęcimy mięśniom dna miednicy. W ...

Bieżnie SKILL MILL to urządzenia nowej generacji z wytrzymałą gąsienicą zamiast klasycznej taśmy. SKILL MILL wyposażony jest w szereg akcesoriów, dzięki którym bieg jest tylko jedną z wielu ciekawych opcji treningowych. Możesz na nim biegać, pchać, ciągnąć, podskakiwać, zupełnie jak podczas ...

Przedstawiamy Wam unikatową klatkę do treningu funkcjonalnego 🔥 Zapraszamy do przetestowania jej możliwości, szczególnie w trakcie treningów grupowych prowadzonych przez naszych Trenerów 💪 Trenuj z najlepszymi 👍 Przeczytaj o naszej unikatowej klatce - kliknij tutaj

Aktywność fizyczna  dla każdego dziecka jest czymś zupełnie naturalnym. Przepełniająca go energia nieustannie namawia go  do  ciągłej zabawy i poznawania świata.   Skąd w dzieciakach tyle mocy? Nazywa się to metabolizm.   U dzieci jest on bardzo wysoki w stosunku do masy ...

Metamorfozy naszych Klientów - 10 pytań do Dawida Skalskiego   Dawid Skalski razem z żoną Eweliną od prawie roku są członkami naszego Klubu FitPark (dawniej Wellness). To tutaj regularnie trenują, a przede wszystkim wzajemnie się wspierają. Obydwoje twierdzą, że jest to kluczem do ...