Grupowy Trening Kondycyjny Aqua – zwiększa wydolność oraz wytrzymałość płuc i serca. Poprzez rozwój podstawowej koordynacji w różnych płaszczyznach, kształci umiejętność dynamicznego poruszania się w wodzie. Trening dla osób, które nie mają problemu z zanudzaniem się pod wodę. Wymagane są czepek i okularki.

 

ZAJĘCIA NA JEDNYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA